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Soy Sauce Noodles

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
20
doses
4
proteína/dose
12 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Soy Sauce Noodles
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Soak the egg noodles in boiling water per the pack, then drain well.
  2. Mix soy sauce, dark soy sauce, sesame oil, sugar, dry sherry and white pepper.
  3. Heat vegetable oil over high heat. Stir-fry bean sprouts and spring onion 30 seconds.
  4. Add the noodles and the sauce. Toss until every strand is brown and hot. Serve.

Dica de mercado

Noodles wok or thin egg noodles. Molho de soja plus a dark soy bottle in the world-food aisle. Rebentos de soja in produce; extra cabbage if the bag looks tired.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.