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Pesto Pasta

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
16 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Pesto Pasta
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Cut the potato into small cubes. Trim the green beans.
  2. Boil the pasta in salted water. After 2 minutes add the potato, then the green beans, so all finish together.
  3. Scoop out pasta water. Drain.
  4. Off the heat, loosen the basil pesto with a splash of pasta water and toss with the pasta, potato and green beans.
  5. Finish with grated parmesan. Taste for salt and serve.

Dica de mercado

Jar pesto from Continente or Pingo Doce is the weeknight buy. If you have basil, pine nuts and parmesan, pound a fresh batch instead.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.