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Thai Omelette over Rice

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
32 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Thai Omelette over Rice
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Cook the jasmine rice. Beat the eggs with fish sauce and white pepper. Stir in the ground pork.
  2. Heat vegetable oil in a wide pan until very hot.
  3. Pour in the egg and pork mix. Cook until puffed and gold, then fold.
  4. Slice. Serve over the rice with cucumber, spring onion and lime.
  5. Add extra fish sauce at the table if you want.

Dica de mercado

Ovos, picada de porco, molho de peixe, pimenta branca, óleo vegetal, arroz jasmim, pepino, lima. A wide pan and enough oil to puff the omelette. Home classic, supermarket staples.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.